【青年1227】除了自身的病患或亲友离去的痛苦是真实的，其他的痛苦都是你自己的价值观带给你的。-itotii-itotii

「1」无水印图片

「2」日地月其实是这样螺旋运动的

「3」这个可以有

「4」惊不惊喜，意不意外，刺不刺激～

「5」这老板大概是个起名鬼才吧～

「6」猫：傻了吧，我会残影，你怎么拦我！ ………………….

「7」推上一位小姐姐分享的自己表妹是如何应对家长催着找对象的…

「8」马：心态崩了；女朋友：心态崩了

「9」内向的人什么时候最快乐？

「10」学会了！

「11」本来想占下朋友的便宜结果却，真是偷鸡不成蚀把米啊～

「12」向挪威男生学习！

「13」我本人 ………………….

「14」女孩子长得漂亮是什么体验？

「15」哈尔滨南站………………….

「16」【看哲学】天上地下之间，有太多奇奇怪怪的事情是远非你那小小的哲学体系所能解释的。

「17」【看谦逊】当我开始真正爱自己，我不再总想着要永远正确，不犯错误。我也不再盯着别人的错误，我接纳所有的一切。我今天明白了，这叫做「谦逊」。

「18」【看自己】当我开始真正爱自己，我开始远离一切不健康的东西。不论是饮食和人物，还是事情和环境，我远离一切让我远离本真的东西。从前我把这叫做“追求健康的自私自利”，但今天我明白了，这是「爱自己」。

「19」【看痛苦】除了自身的病患或亲友离去的痛苦是真实的，其他的痛苦都是你自己的价值观带给你的。

「20」【看课题】我们的很多心理困扰都来自社会和他人的期待和评价，正是这种评价体系，造成了人的骄傲和自卑。而人们又经常借“爱”之名，行支配和控制之实。在阿德勒眼中，理想的人际关系大概是“我爱你，但与你无关”。他认为每个人的课题都是分离又独特的。我怎么爱你，这是我的课题，而你要不要接受我的爱，这是你的课题。

家居

itaro vase-花瓶 / 一款精美的工艺品

私房菜:老干妈青椒土豆丝
制作方法 ：
准备土豆（去皮）两个，蒜沫、葱花适量，青椒两个，小米辣五个。
1、土豆切丝。、青椒切丝。、小米辣切丝。
2、炒锅放少许油加热，放入葱花炒香。
3、放入蒜沫，一勺老干妈。
4、放入土豆丝。
5、放入香醋。
6、放入青椒丝和红椒丝。
7、放入一小勺盐进行调味。
8、最后放入孜然粒，翻炒均匀出锅盛盘即可。

标题:2019年对于很多人来说，是糟糕的一年。但这一年里，也有很多让人感到温暖、获得希望的事情发生，让我们拥有勇气去相信人心，相信世界，相信自己的存在，可能会让未来变得美好一些……

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